Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
1563 kcal
|
Rasva: 53,39g | Prot: 88,66g | Hh: 184,07g.
Aamiainen: Nutiva Семена Чиа, Сушеный Инжир, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Päivällinen: Яблоко, Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Мороженое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|