|
Завтрак 488ккал. Первый раз готовила ленивые вареники в микроволновке:)
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
1502 kcal
|
Rasva: 56,64g | Prot: 120,39g | Hh: 129,62g.
Aamiainen: Кекс Зебра 🥧, Живой Продукт Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, 🌿Ленивые вареники🌿. Lounas: Sobranie Горький Шоколад 85%, Солнечный Край Сахар, Скоморошка Фермерское Литвиновское Молоко 3,4%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Тяжин Масло Сливочное 72,5%, Правильное Решение Гречка, Рококо Филе Бедра. Päivällinen: Пирог из Лаваша (Poli), Мастер Продукт Хлеб Баварский, Живой Продукт Сметана 10%, Помидоры, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рококо Филе Бедра без Кожи. Välipalat/Muut: Пирог из Лаваша (Poli), Скоморошка Фермерское Литвиновское Молоко 3,4%, Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. lisää...
|
|
 Kommentit
Ого, а как делали, подскажите пожалуйста 😬
07 marras 20 jäseneltä: nfnf98
|
Просто взяла замороженные положила в тарелку, включила на 3 минуты, потом ещё 2. Чуть суховатые, может быть надо было воды добавить или масло сливочное перед тем, как ставить в микроволновку.
07 marras 20 jäseneltä: Poli777p
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|