Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
1499 kcal
|
Rasva: 67,68g | Prot: 51,97g | Hh: 185,58g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мёд. Lounas: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко Зеленое, Edite Bibite Арахисовая Паста. Päivällinen: Жареное Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|