Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
498 kcal
|
Rasva: 21,51g | Prot: 56,47g | Hh: 22,39g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Блаженство с Печеньем, Кофе, Овсяноблин, Сыр Российский, Перепелиное Яйцо. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Danville Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|