Päiväkirja - budjuli, 07 marras 20

👩‍🍳 Ужин на 520 ккал
✨кус-кус 60 грамм
✨гуляш свинина-говядина 250 грамм
✨помидорки маринованные. Кушаю и вспоминаю лето)) 100 грамм
✨кофе с миндальным молоком



Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
1202 kcal Rasva: 45,77g | Prot: 64,26g | Hh: 129,98g.   Aamiainen: Яйцо, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Сало. Lounas: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Päivällinen: Красные Помидоры (Консервированные), Trapeza Кус-Кус, Гуляш из Свинины, Гуляш из Говядины, Идеаль Немолоко Немолоко. Välipalat/Muut: Чай, Чай с Лимоном, Кофе, Now Foods Omega 3-6-9. lisää...
2583 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - budjuli


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.