Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
1358 kcal
|
Rasva: 69,98g | Prot: 69,19g | Hh: 115,67g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Зеленый Чай, Огурецы Сладкого Рассола, Говядина Отварная, Магнит Банан. Lounas: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Станция Молочная Сливочное Масло, Белый Хлеб, Зеленый Чай, Говядина Отварная, Капуста Тушеная, Чеснок, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Говяжий Бульон. Päivällinen: Пастилушка Пастила без Сахара , Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ириша1407
|