Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
850 kcal
|
Rasva: 30,87g | Prot: 55,30g | Hh: 87,22g.
Aamiainen: Slender Wonder Protein Shake. Lounas: The Laughing Cow Light Cheese Wedge, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Spinach . Päivällinen: House Salad, Woolworths Peppered Beef Fillet. Välipalat/Muut: Bakers Provita Multigrain, Cadbury Dairy Milk Wholenut. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nini130675
|