Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
428 kcal
|
Rasva: 21,65g | Prot: 27,16g | Hh: 31,81g.
Lounas: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. Päivällinen: Виктория Сыр Ла Паулина Гойя, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Болгарский Перец. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|