|
Flammlachsbrötchen fast wie vom Weihnachtsmarkt
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
1098 kcal
|
Rasva: 50,39g | Prot: 79,43g | Hh: 85,97g.
Lounas: Eisbergsalat, Salatgurke, Tomaten, Knorr Salat Krönung. Päivällinen: Eisbergsalat, Weizenbrötchen, Grill Lachs. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Kaki. lisää...
|
|
1860 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 45 minuuttia, Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuckyshelheim
|