Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
1117 kcal
|
Rasva: 59,91g | Prot: 75,87g | Hh: 69,68g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Моя Цена Молоко 1,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные. Lounas: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Яблоко, Sus Group Арахис Жареный Солёный со Вкусом Сыра Чеддер , Любава Кефир 1%, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный, Милково Творог Обезжиренный. Päivällinen: Яйцо Куриное, Милково Сметана 15% ГОСТ, Любава Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Пекинская Капуста, Яичный Белок, Сибиржинка Бифилайф 2,5%, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный. Välipalat/Muut: Капуста с Грудкой Тушенная 07.11.20, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Можгасыр Молоко 1,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% Простоквашино 350Гр, Брауни из Кабачка 03.11.20, Можгасыр Молоко 1,5%, Молочная Благодать Бифилайф 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|