Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
2276 kcal
|
Rasva: 105,12g | Prot: 80,40g | Hh: 265,31g.
Aamiainen: Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Хлебный Дом Батон Нарезной, Авокадо. Lounas: Юбилейное Печенье Традиционное , Фарш Индейки, Гречка Отварная. Päivällinen: Экомилк Сметана 15%, Блины на Молоке, Банан. Välipalat/Muut: Банан, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Киндер Пингви, Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой, Сушеное Манго. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabia.borodulina
|