Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
490 kcal
|
Rasva: 32,70g | Prot: 37,51g | Hh: 10,96g.
Lounas: Tomate Cœur de Bœuf, Casino Jus de Fraise, Fromage Blanc, Monoprix Beurre Doux, Échalotes, Bavette de Boeuf. Välipalat/Muut: Carrefour Amandes. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandybret
|