Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
916 kcal
|
Rasva: 41,29g | Prot: 73,20g | Hh: 58,60g.
Aamiainen: Saint Albray Französischer Weichkäse, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet in Aspik, Schwarzbrot, Tomatenmark, TiP Forellenfilets Geräuchert, Gekochtes Ei. Päivällinen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gekochter Rosenkohl, Pellkartoffeln, Rindersteak. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gautier Sansavoir
|