Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
1189 kcal
|
Rasva: 47,82g | Prot: 79,73g | Hh: 106,20g.
Lounas: ВкусВилл Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей 2,5%, Глобус Салат Цезарь , ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Billa Яблоко Гренни Смит , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|