На сніданок повітряний кокосовий кексик.
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
1797 kcal
|
Rasva: 87,68g | Prot: 74,25g | Hh: 165,46g.
Aamiainen: Світоч Шоколад Чорний З Малиною Та Чіа, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Кокосовий кексик, Салат суші. Lounas: Фруктовый Хлеб Энергетический Батончик Банановый, De Luxe Оливковое Масло, Своя Линия Капуста Квашеная, Капусняк. Päivällinen: Батончик, Snickers Snickers, Украинский Творог 5%, Рудь Цветная Капуста, Яблоко Яблоко, Своя Линия Капуста Квашеная , De Luxe Оливковое Масло, Fago Риет из Утки. Välipalat/Muut: Селянське Молоко 2,5%, Сто Пудов Мука Рисовая, Egg, Яблоко Яблоко, Селянське Масло Сливочное. lisää...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
апетитно виглядає😍 можна рецепт?
08 marras 20 jäseneltä: Margo_Kutsenko
|
Танюша, и мне рецепт 😍
На днях готовила кексы по твоему рецепту шарлотки (мне был нужен порционный вариант). Сегодня повторю, тк очень понравилось ☺️особенно заманчиво небольшое количество муки, легкость для желудка и огромное количество начинки, как я люблю ))))) Дочь вообще не любитель выпечки, там всё мимо 😑, а вот муж вылизал свою креманку 😆
08 marras 20 jäseneltä: Katerinashankina
|
Катюша, дуже рада, що шарлотка сподобалася. Вона і правда класна)
08 marras 20 jäseneltä: perewalowa
|
Рецепт кокосового кекса є в моєму інстаграмі tanjushka_ya
08 marras 20 jäseneltä: perewalowa
|
1 яйце
50 г м'якого сиру (творога) чи густого йогурту, сметани.
5 г кокосової стружки
10 г рисового борошна
Сіль, підсолоджувач
0.5 ч.л розпушувача
*
Яйце змішуємо з сиром, додаємо всі інші інгредієнти. Кокосової стружки потрібна 1 ст.л без верху.
*
Тісто переливаємо в форму (беріть форму діаметром не менше 12 см. У мене була 10, і сталося те, що на відео 😂Або ж використовуйте 2 формочки).
Ставимо в мікрохвильовку на 3 хв, перевіряємо. При потребі додаємо ще 1 хв.
*
Готовий кексик смачний сам по собі, я подавала з натуральним йогуртом. А можна зробити з нього тортик, розрізавши на кілька частин.
*
КБЖУ радує: 200/15,2/10.7/9.7
08 marras 20 jäseneltä: perewalowa
|
09 marras 20 jäseneltä: Roadster13
|
Моя особиста подяка за рецепт і що не треба лізти в інсту 👀
Дивлюсь, творог у випічці прекрасно заходить! Лише міняй смаки за допомогою інших інгредієнтів)))) Тут і хачапурі, і шоколадні кекси, і кокосові тортики... 😇👍🎉
09 marras 20 jäseneltä: Katerinashankina
|
Катя, пам'ятаю, що ти не любиш інсту 😁 А мені там простіше викладати рецепт - фото багато, і відео можна вставити.
09 marras 20 jäseneltä: perewalowa
|
👍🏻а как он такой желтый получился? Я подумала сразу, что с тыквой.. из-за желтка?
10 marras 20 jäseneltä: Slimline2017
|
Да, у мене домашні яйця. Вони жовті)
10 marras 20 jäseneltä: perewalowa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|