Päiväkirja - perewalowa, 08 marras 20

На сніданок повітряний кокосовий кексик.

Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
1797 kcal Rasva: 87,68g | Prot: 74,25g | Hh: 165,46g.   Aamiainen: Світоч Шоколад Чорний З Малиною Та Чіа, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Кокосовий кексик, Салат суші. Lounas: Фруктовый Хлеб Энергетический Батончик Банановый, De Luxe Оливковое Масло, Своя Линия Капуста Квашеная, Капусняк. Päivällinen: Батончик, Snickers Snickers, Украинский Творог 5%, Рудь Цветная Капуста, Яблоко Яблоко, Своя Линия Капуста Квашеная , De Luxe Оливковое Масло, Fago Риет из Утки. Välipalat/Muut: Селянське Молоко 2,5%, Сто Пудов Мука Рисовая, Egg, Яблоко Яблоко, Селянське Масло Сливочное. lisää...

41 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
апетитно виглядає😍 можна рецепт? 
08 marras 20 jäseneltä: Margo_Kutsenko
Танюша, и мне рецепт 😍 На днях готовила кексы по твоему рецепту шарлотки (мне был нужен порционный вариант). Сегодня повторю, тк очень понравилось ☺️особенно заманчиво небольшое количество муки, легкость для желудка и огромное количество начинки, как я люблю ))))) Дочь вообще не любитель выпечки, там всё мимо 😑, а вот муж вылизал свою креманку 😆 
08 marras 20 jäseneltä: Katerinashankina
Катюша, дуже рада, що шарлотка сподобалася. Вона і правда класна)  
08 marras 20 jäseneltä: perewalowa
Рецепт кокосового кекса є в моєму інстаграмі tanjushka_ya  
08 marras 20 jäseneltä: perewalowa
1 яйце 50 г м'якого сиру (творога) чи густого йогурту, сметани. 5 г кокосової стружки 10 г рисового борошна Сіль, підсолоджувач 0.5 ч.л розпушувача * Яйце змішуємо з сиром, додаємо всі інші інгредієнти. Кокосової стружки потрібна 1 ст.л без верху. * Тісто переливаємо в форму (беріть форму діаметром не менше 12 см. У мене була 10, і сталося те, що на відео 😂Або ж використовуйте 2 формочки). Ставимо в мікрохвильовку на 3 хв, перевіряємо. При потребі додаємо ще 1 хв. * Готовий кексик смачний сам по собі, я подавала з натуральним йогуртом. А можна зробити з нього тортик, розрізавши на кілька частин. * КБЖУ радує: 200/15,2/10.7/9.7 
08 marras 20 jäseneltä: perewalowa
Спасибо 🙏 за рецептик!!! 
09 marras 20 jäseneltä: Roadster13
Моя особиста подяка за рецепт і що не треба лізти в інсту 👀 Дивлюсь, творог у випічці прекрасно заходить! Лише міняй смаки за допомогою інших інгредієнтів)))) Тут і хачапурі, і шоколадні кекси, і кокосові тортики... 😇👍🎉 
09 marras 20 jäseneltä: Katerinashankina
Катя, пам'ятаю, що ти не любиш інсту 😁 А мені там простіше викладати рецепт - фото багато, і відео можна вставити.  
09 marras 20 jäseneltä: perewalowa
👍🏻а как он такой желтый получился? Я подумала сразу, что с тыквой.. из-за желтка? 
10 marras 20 jäseneltä: Slimline2017
Да, у мене домашні яйця. Вони жовті)  
10 marras 20 jäseneltä: perewalowa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - perewalowa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.