Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
1199 kcal
|
Rasva: 65,42g | Prot: 49,12g | Hh: 108,14g.
Lounas: Pain de Mie, Coraya Surimi (3), Carrefour Bio Saumon Fumé, Avocat. Päivällinen: Fromage, Aoste Jambon Cru, Crêpes Nature, Pomme de Terre. Välipalat/Muut: Éclair au Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|