Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
715 kcal
|
Rasva: 42,92g | Prot: 69,69g | Hh: 8,97g.
Aamiainen: Tortilla Francesa. Lounas: Tomates Cherry, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Sal, Hacendado Ensalada de la Casa, Aceite de Oliva, Vinagre, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|