Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
1189 kcal
|
Rasva: 50,17g | Prot: 55,65g | Hh: 129,61g.
Aamiainen: Sabu Semilla de Chia. Lounas: Huevo Revuelto, Carozzi Espirales. Päivällinen: Té Endulzados con Azúcar, Sánduche de Jamón y Queso, Soprole Queso Gauda Laminado, PF Mortadela Jamonada, Pan Amasado. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|