Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2013
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
755 kcal
|
Rasva: 14,74g | Prot: 27,80g | Hh: 126,57g.
Aamiainen: Meringue, Biscuits Secs ou Pâte de Babeurre (Moins de Gras), Carrefour Yaourt et Fruit 0%, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Bridelight Beurre, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Lounas: St Michel Sablé de Retz, Cémoi Ourson Guimauve, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Harry's Pain de Mie Longue Conservation, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Carrefour Yaourt et Fruit 0%. Päivällinen: Carrefour Discount Oursons Guimauve, Haribo World Mix, Tomates Cerises, Succès Gourmand Foie Gras de Canard Entier, Rians La Faisselle 0%, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Florette Laitue Iceberg, Concombre (Pelé). Välipalat/Muut: Clémentines. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|