Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
938 kcal
|
Rasva: 34,82g | Prot: 31,69g | Hh: 126,42g.
Aamiainen: Quaker Oats Express Naturel, Calve Pindakaas, Kaneel, Moreno Espresso Macchiato, Kiwi, Alpro Soja Original. Lounas: Leerdammer Finesse Original, Volkoren Brood, Nutella Choco. Päivällinen: Bruine Boterham, Nutella Choco. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChelseaStrvtn
|