|
Sai da casa dos oitentaaaaaaaa 🥳
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5059 kcal
|
Rasva: 171,94g | Prot: 178,99g | Hh: 609,05g.
Lounas: Stella Artois Cerveja, Tempura de Camarão. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Da Terrinha Batata Palha, Catupiry Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry, Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Cacau Show Chocolate Ao Leite com Morango, Stella Artois Cerveja, Casa de Bolos Bolo Caseiro No Pote De Morango Com Creme. Välipalat/Muut: Viçosa Doce de Leite, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Nestlé Bombom Alpino, Garoto Chocolate Talento, Garoto Talento Avelã , Garoto Talento Caramelo Salgado, Garoto Baton Creme Recheio Ao Leite, Garoto Baton Ao Leite, Nestlé Kit Kat White, Nestlé Bombom Prestígio . lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eliane Spolador ❤
|