Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
|
126,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 61,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
1986 kcal
|
Rasva: 170,69g | Prot: 102,12g | Hh: 11,67g.
Lounas: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо, Мираторг Брокколи, Мираторг Шейка Свиная. Päivällinen: Огурец, Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Говядина. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|