Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
127 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 62 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
2201 kcal
|
Rasva: 187,06g | Prot: 117,08g | Hh: 12,94g.
Lounas: Яйцо, Мираторг Шейка Свиная, Мираторг Брокколи, Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Päivällinen: Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Петрушка, Delicato Кокосовое Масло, Говядина, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Огурец. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|