Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2020
|
128 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 63 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
2689 kcal
|
Rasva: 226,95g | Prot: 150,43g | Hh: 9,66g.
Lounas: Мираторг Брокколи , Яйцо, Мираторг Шейка Свиная, Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Päivällinen: Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Delicato Кокосовое Масло, Говядина. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|