Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
1331 kcal
|
Rasva: 37,99g | Prot: 31,52g | Hh: 228,33g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца с Ветчиной и Грибами. Lounas: Сушеные Яблоки, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблочный Пирог. Päivällinen: Котлета Домашняя, Сушеные Яблоки. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - And _ Podkatin
|