|
с новыми силами и мыслями начинаю худеть.
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
635 kcal
|
Rasva: 42,49g | Prot: 36,52g | Hh: 27,15g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Кефир 1%, Творог 18%. Välipalat/Muut: Песочное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана Нанкова
|