Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2020
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
932 kcal
|
Rasva: 37,01g | Prot: 71,21g | Hh: 87,28g.
Aamiainen: Roggenbrot, Mandelmilch, Kaffee, Rote Paprika, Домашний Вкус Холодец Домашний, Азбука Вкуса Запеканка Творожная. Lounas: Grüne Brechbohnen, Brokkoli, Rosenkohl (Gefroren), Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten). Välipalat/Muut: Kaki. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - big-mama41
|