Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2020
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
1100 kcal
|
Rasva: 42,17g | Prot: 89,04g | Hh: 94,95g.
Päivällinen: Апельсиновый Сок, Помидоры, Оливковое Масло, Картофель, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Філе Курчати-Бройлера. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|