Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2020
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
754 kcal
|
Rasva: 42,39g | Prot: 35,21g | Hh: 68,88g.
Aamiainen: Cocoa, Harina de Almendras, Huevo (Entero), Tortillas de Maíz, Semillas Secas de Chía, Salsa de Tomate, Aguacate, Manzana Golden, Nopales, Carne Molida, Almendras, Okko Semilla de Girasol, Semillas de Linaza. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretrulop
|