|
fiber, karbonhidrattan fazla olabilir mi yoksa sistemsel bir hata mıdır?
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
1483 kcal
|
Rasva: 109,72g | Prot: 60,89g | Hh: 62,57g.
Aamiainen: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Patates Kızartması, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kaşarlı Omlet. Päivällinen: Zeytinyağı, Çerezya Tuzlu Fıstık, Çerezya Çiğ Fındık, Zeytin, Polonez Piliç Füme Eti, Yurdum Barbunya Pilaki, İçim Süzme Peynir, Zeytinyağlı Taze Fasulye. lisää...
|
|
 Kommentit
ölüm diyeti mi bu ? 500 kalori bile almamışsın çok tehlikeli
09 marras 20 jäseneltä: kilokoruyankişi
|
Bu günlük kalorim değil, günde 1400-1600 yapıyorum. Bu yarınki kahvaltım. bunu da arttıracağım zaten, yağ kaynağı eklemem lazım.
09 marras 20 jäseneltä: virahasrk
|
bir sn 400 kusur görünce dedim oha 😂
10 marras 20 jäseneltä: kilokoruyankişi
|
Çerezya fındık ve fıstık değerleri yanlış girilmiş.Büyük ihtimal paketteki karbonhidrat değeri lif ve şeker çıkartılmış net değerler.
10 marras 20 jäseneltä: ...Dream...
|
evet, o ürünleri girmiştim ben de. çok teşekkür ederim.
10 marras 20 jäseneltä: virahasrk
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - virahasrk
|