|
Срыв.... бесит бесит бесит.. Днём поела на свой дефицит (1280) а к ночи случилось это! 😭 за кадром ещё чипсы. И все влезло в меня одну. В ликёре ппц калорий, в пирожных и чипсам даже думать не хочу((( думаю за сегодня больше 3000 калорий.. кошмар просто
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
2845 kcal
|
Rasva: 101,04g | Prot: 119,16g | Hh: 272,98g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Медовая . Lounas: KFS Твистер Острый . Päivällinen: Куриное Филе на Гриле, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Sweet Plus Zeffo Cakes Marshmallow Cakes , Baileys Ликёр. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MargaritaYstinova
|