|
solusi BB stuck, surplus kalorinya berapa hari ya kak, baiknya? 10 hari stuck jadi berkurang semangatku
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2020:
|
710 kcal
|
Rasva: 41,48g | Prot: 16,52g | Hh: 71,00g.
Aamiainen: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Cireng. Välipalat/Muut: Momogi Stick Tutti Frutti, Sasa Santan Kelapa, Gula Pasir, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange. lisää...
|
|