Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2020
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2020:
|
1849 kcal
|
Rasva: 43,26g | Prot: 107,28g | Hh: 256,70g.
Aamiainen: Baguette, Poulain Chocolat Grand Arôme . Lounas: Pain Complet, Haricots Verts, Carrefour Lomo, Carrefour Pâtes au Blé Complet. Päivällinen: Auchan Mozzarella , Monique Ranou Jambon Blanc, Old El Paso Wrap de Blé Nature. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Patricia nanou
|