|
Feel so bloated as it’s that time of the month.
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 32,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2020:
|
608 kcal
|
Rasva: 7,61g | Prot: 12,91g | Hh: 125,58g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Coffee with Sugar. Päivällinen: Tomato Sauce with Onions (Canned) , Potato Curry, White Rice. lisää...
|
|
2533 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - raylene89
|