Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2020
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2020:
|
660 kcal
|
Rasva: 41,60g | Prot: 28,94g | Hh: 42,55g.
Aamiainen: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Своя Компания Тыквенный Крем-Суп, Семга Жареная, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Välipalat/Muut: Яблоко Голден. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ValentinaMesh
|