Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2020
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2020:
|
635 kcal
|
Rasva: 30,87g | Prot: 27,44g | Hh: 63,09g.
Aamiainen: Молком Молоко 3.2%, Малина, Гудвилл Овсяная Крупа, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Thai Coco Кокосовое Молоко Lite, Папа Может Сосиски Сочные. Välipalat/Muut: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Томмолоко Творожная Масса с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kviklya-lya
|