Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2020:
|
1534 kcal
|
Rasva: 43,31g | Prot: 128,22g | Hh: 156,01g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Помидоры, Яйцо, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Ремит Ветчина по-Испански. Lounas: Мексиканская Смесь, Куриные Кексы. Päivällinen: Сахар, Перекресток Варенье Клубничное, Великий Устюг Творог 5%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Грейпфрут, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ашан Финики Отборные Тунис, Чай, Chikalab Коллаген . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алёна.1992
|