Päiväkirja - Rutrick, 10 marras 20

Bananenkuchen mit Zimt, ohne Zucker und ohne Butter. Ein Stück hat etwa 150 kcal. Hoffentlich schmeckt er 😅

Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2020:
1345 kcal Rasva: 26,59g | Prot: 128,54g | Hh: 142,64g.   Aamiainen: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Tassimo Café Crema, Dinkelbrot, Milkana Cremig Leicht mit Kräutern, K-Classic Maasdamer Light. Lounas: Fettreduzierter Milchkaffee, Wasa Original Crisp, REWE Beste Wahl Handkäse. Päivällinen: Bananenkuchen, Bananenkuchen. Välipalat/Muut: Pink Lady Äpfel, Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Laktosefrei 1,5%. lisää...
2352 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

42 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
wenn er schmeckt, darfst du gerne das Rezept teilen 🤤 
10 marras 20 jäseneltä: nietsneknarf
Oh des würde mich auch interessieren 👌👌 sieht gut aus 🤗🤗 
10 marras 20 jäseneltä: line2604
Hat sooooo gut geschmeckt. Und ganz ohne schlechtes Gewissen ☺️ Hier das Rezept: 150g griechischer Joghurt (anstatt Butter) 4 Eier 2 reife Bananen 300g Dinkelmehl 2TL Backpulver eine Prise Salz Zimt soviel man mag 45 Minuten bei 175 Grad Ober-/Unterhitze Guten Appetit 😃 
10 marras 20 jäseneltä: Rutrick
Danke dir 😊🌺 
10 marras 20 jäseneltä: line2604
Klingt interessant. 🤗😋 
10 marras 20 jäseneltä: FitGirl314
Love it 😍❤️wird definitiv nachgebacken🤗Danke fürs Rezept  
10 marras 20 jäseneltä: malpa88
Kuuuuchen! 🤤🤜🏻 
10 marras 20 jäseneltä: L.Mentor W.Dragon

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Rutrick


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.