Päiväkirja - katerinka_trufel, 11 marras 20

Кружке 100500 лет )
Прошёл отпуск и я в нем умудрилась похудеть😁
Все также хожу в зал и занимаюсь с тренером 2 раза в неделю, после травмы стала крайне слабой, упражнения даются сложно и вес беру не сильно большой.
Фигура уже очень нравится )

---

584 kcal

Rasva: 21,96g | Prot: 24,49g | Hh: 73,09g.   Aamiainen: Нерка Слабосоленая ИП Гусев, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Галеты Овсяные (Хлебодары). Lounas: Банан, Baker House. Välipalat/Muut: Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. lisää...

1521 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...