Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
katerinka_trufel
Päiväkirja
11 marras 20
Päiväkirja - katerinka_trufel, 11 marras 20
Profiili - katerinka_trufel
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Кружке 100500 лет )
Прошёл отпуск и я в нем умудрилась похудеть😁
Все также хожу в зал и занимаюсь с тренером 2 раза в неделю, после травмы стала крайне слабой, упражнения даются сложно и вес беру не сильно большой.
Фигура уже очень нравится )
Näytä dieettikalenteri
, 11 marraskuuta 2020:
584 kcal
Rasva: 21,96g | Prot: 24,49g | Hh: 73,09g.
Aamiainen:
Нерка Слабосоленая ИП Гусев, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Галеты Овсяные (Хлебодары).
Lounas:
Банан, Baker House.
Välipalat/Muut:
Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка.
lisää...
1521 kcal
Harjoitus:
Apple Health - 24 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - katerinka_trufel
Näytä täydellinen historia