|
cemilan pagi 110 cocok untuk mkan malam rasanya mantap manis dr diabetamil asin gurih dari margarin wajib coba serep baru ini
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2020:
|
914 kcal
|
Rasva: 33,95g | Prot: 59,06g | Hh: 105,20g.
Aamiainen: Margarin, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Roti, Soto Ayam. Lounas: Mangga, Ikan Tenggiri, Simas Margarine, Kangkung, Telur, Kubis. Päivällinen: Es Teh, Tahu Kukus, Daun Singkong, Finna Sambal Pedas, ABC Terasi. Välipalat/Muut: Ellenka Fiber Creme, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. lisää...
|
|
 Kommentit
11 marras 20 jäseneltä: sunnyyy_
|
11 marras 20 jäseneltä: santikadp29
|
santikadp29 dan sunnyyy_
Bahan
Roti tawar 1 lemar
Maegarin 3 gram
Cra# di panggang
Saus lumer
Air 6 sendok makan
Gula diabetamil 1 sachet
Fiber cream 1 sdok teh
Cra# di masak dg air sampai trcampur dn mendidih
Siap di sajikan bersama roti panggang lebih nikmat dmakan pas masi panas
11 marras 20 jäseneltä: sinten27
|
Emng satu lembar roti tawar brp kal kak.. kok klo yg gandun gede y
11 marras 20 jäseneltä: putri_nadia3
|
putri_nadia3 Tergantung ukuran roti rawar dan disini sulit cari yg gandum y adanya roti tawar biasa.... Coba cari di fc ketik aja pasti keluar smua.Aku kalau mkn roti aku timbang dlu
12 marras 20 jäseneltä: sinten27
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|