Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2020
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2020:
|
1482 kcal
|
Rasva: 81,22g | Prot: 77,82g | Hh: 109,51g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Сахар, Ростик'c - KFC Байтсы , Макдоналдс Нагетсы, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|