Päiväkirja - Irwsn, 12 marras 20


Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2020:
1076 kcal Rasva: 23,99g | Prot: 56,86g | Hh: 164,14g.   Aamiainen: Черника, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Яблоко. Lounas: Veganika Чечевичные Котлеты . Päivällinen: Помидоры, Морковь, Зеленый Лук, Краснокочанная Капуста, Помидоры, Оливковое Масло, Лента Пангасиус Филе. Välipalat/Muut: Черника. lisää...
1798 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. будем рады 😃 
12 marras 20 jäseneltä: rys27luss
Красивые оладушки. Это из чего?) 
12 marras 20 jäseneltä: Aliceneko
Aliceneko это яблочные оладушки, очень вкусные:) рисовая мука, яйцо, йогурт и третье яблоко )) 
12 marras 20 jäseneltä: Irwsn

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Irwsn


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.