Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2020
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2020:
|
1886 kcal
|
Rasva: 51,13g | Prot: 79,21g | Hh: 279,29g.
Aamiainen: Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Indomaret Pisang Ambon. Lounas: Ayam Goreng, Ikan Tenggiri, Cumi-cumi, Sambal Matah, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Kartika Sari Toast Bread Butter. Välipalat/Muut: Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Jus Nanas, Nasi Putih. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veronikathe
|