Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2020
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2020:
|
1702 kcal
|
Rasva: 70,23g | Prot: 38,77g | Hh: 238,44g.
Aamiainen: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Кофе, Чак-Чак. Lounas: Киты Еды Запеканка Творожно-Ягодная, Мираторг Чай Облепиховый с Имбирем, Творог 9%, Табрис Икра Свекольная Постная. Päivällinen: Морковь, Капуста, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Чистая Линия Щербет Черная Смородина, Пышка Печенье с Корицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|