|
timbangan naik terus, perut buncit lagi. makan gorengan berminyak dan bertepung lagi hampir tiap hari duuhh ya gimana dong
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2020:
|
999 kcal
|
Rasva: 24,11g | Prot: 29,69g | Hh: 180,39g.
Aamiainen: Terung Dimasak, Mangga, Nasi Putih, Tempe Orek. Lounas: Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Pisang, Keripik Pisang, sambal kacang tomat, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kangkung. Päivällinen: Nangka. Välipalat/Muut: Sosis Ayam, Saus Tomat, Cilok, Kacang Rebus. lisää...
|
|