Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2020
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2020:
|
901 kcal
|
Rasva: 56,48g | Prot: 37,07g | Hh: 65,23g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Крутой Окер Семечки с Арахисом и Солью. Lounas: Яблоко Зеленое. Päivällinen: Сыр Косичка, Магнит Банан. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|