Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2020
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2020:
|
506 kcal
|
Rasva: 13,76g | Prot: 25,91g | Hh: 68,35g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Yelli Суп Итальянский с Мелкой Пастой Приготовленный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|