Päiväkirja - aghniakinanti, 20 syys 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2020

78,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 20,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 syyskuuta 2020:

1049 kcal

Rasva: 52,91g | Prot: 66,50g | Hh: 76,09g. Aamiainen: Combro. Lounas: Ketoprak. Päivällinen: Bakso dengan Saus (Campuran). lisää...

1992 kcal

Harjoitus: Jumppa - 9 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 51 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - aghniakinanti