Päiväkirja - lamchai, 13 marras 20

第一次用

Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2020:
1345 kcal Rasva: 27,83g | Prot: 176,59g | Hh: 98,40g.   Lounas: 麥當勞 (McDonald's) 粒粒粟米杯, 麥當勞 (McDonald's) 烤雞凱撒沙律, 咖啡. Päivällinen: 雞胸, 番茄湯(加水翻熱), 蘿蔔湯, 蔬菜. Välipalat/Muut: 富士蘋果. lisää...
3906 kcal Harjoitus: HIIT - 23 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 37 minuuttia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lamchai


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.