|
kurang dari 200 cal... 😋😋😋
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2020:
|
1462 kcal
|
Rasva: 41,92g | Prot: 72,09g | Hh: 212,00g.
Aamiainen: Nissin Lemonia, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Putih Telur Matang, Roma Sari Gandum, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Lounas: Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Dada Ayam, Kaldu Jamur, Bango Kecap Manis, Paprika Merah Manis, Bawang Putih, Kecambah, Nasi Merah. Päivällinen: Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Makaroni, Tomat Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam, Labu Siam. Välipalat/Muut: Nissin Lemonia, Mangga. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sysofia86
|